Šobrīd ir vispārzināms, ka vingrinājumi, tostarp ātra pastaiga, ir svarīgi cilvēka veselībai, īpaši sirds un asinsvadu veselībai. Tomēr daži cilvēki saskaras ar ievērojamiem šķēršļiem, lai iegūtu pietiekamu fizisko slodzi. Šādu cilvēku vidū ir nesamērīgi daudz sirds un asinsvadu slimību. American Heart Association (AHA) nesen publicēja zinātnisku paziņojumu, kura mērķis ir palīdzēt novērst atšķirības vingrošanas iespējās, lai uzlabotu sirds un asinsvadu veselību visiem amerikāņiem. AHA liecina, ka pat īsa, 20 minūšu ātra pastaiga katru dienu var palīdzēt cilvēkiem saglabāt sirds un asinsvadu veselību. Mazāk nekā katrs ceturtais pieaugušais veic mērenas fiziskās aktivitātes ieteicamās 150 minūtes nedēļā. Cilvēki ar paaugstinātu kardiovaskulāro risku ir gados vecāki cilvēki, cilvēki ar invaliditāti, melnādainie cilvēki, cilvēki ar zemāku sociālekonomisko stāvokli, kas dzīvo gan pilsētās, gan laukos, un cilvēki ar garīgās veselības problēmām, piemēram, depresiju. Aicinot ārstus un citus veselības aprūpes sniedzējus, likumdevējus un valsts aģentūras, AHA paredz plašu koalīciju, kas strādā kopā, lai nodrošinātu taisnīgākus ieguldījumus veselības jomā. Tas ietver indivīdu aktivitātes līmeņu prioritāšu noteikšanu un vairāk resursu piešķiršanu, lai palīdzētu augsta riska grupām fiziskās aktivitātes padarīt par daļu no viņu ikdienas dzīves. AHA zinātniskais paziņojums ir publicēts žurnālā CirculationTrusted Source. Aptaukošanās, hipertensija, diabēts, augsts holesterīna līmenis un smēķēšana ir saistīti ar lielāku CVD sastopamību. Padarot situāciju vēl briesmīgāku, CVD riska faktori ir saistīti arī ar fizisko aktivitāšu trūkumu cilvēkiem, kuriem tās ir, pievienojot vēl vienu riska faktoru. Saskaņā ar AHA datiem, ir pārliecinoši pierādījumi tam, ka cilvēki ar aptaukošanos, hipertensiju un diabētu nesaņem pietiekami daudz sirds veselīgu fizisko slodzi. No otras puses, pētījumu rezultāti ir pretrunīgi vai nepietiekami, teikts paziņojumā, lai secinātu, ka augsts holesterīna līmenis un smēķēšana kavē arī fiziskās aktivitātes. CT kontrastvielas inžektors, DSA kontrastvielas inžektors, MRI kontrastvielas inžektors tiek izmantots kontrastvielas ievadīšanai medicīniskās attēlveidošanas skenēšanā, lai uzlabotu attēla kontrastu un atvieglotu pacienta diagnostiku.
Izlikšanas laiks: 15. augusts 2023
